首页暂无分类

适合5月种的十种蔬菜

10种最适合五月份种的蔬菜盘点 5月种什么蔬菜好

适合5月种的十种蔬菜名单如下：油麦菜、茄子、黄瓜、西葫芦、苋菜、豇豆、萝卜、莴笋、芝麻菜、白菜，下面请看榜单详细内容。

适合5月种的十种蔬菜

1 油麦菜

油麦菜是生活中一种常见的低热量、高营养的蔬菜。油麦菜在我国多地有栽培。其色泽淡绿、质地脆嫩，口感极为鲜嫩、清香，具有独特风味。油麦菜营养价值丰富，具有降低胆固醇、治疗神经衰弱、清燥润肺、化痰止咳等功效，那么如何挑选油麦菜？油麦菜怎么做好吃？下面maigoo网编辑为大家详细介绍油麦菜知识百科，一起来看看吧！

2 茄子

夏季是茄子上市的季节，茄子里面的维生素具有增加毛细血管弹性、改善微循环的作用，对高血压、动脉硬化及坏血病，均有一定的预防作用。茄子纤维中所含的特殊物质，具有降低胆固醇的功效。

3 黄瓜

黄瓜有清热利湿、解毒消肿、生津止渴的功效，可辅助治疗咽喉肿痛、风热眼疾、湿热黄疸、小便不利等病症。黄瓜中所含的丙醇二酸，可抑制糖类物质转变为脂肪。此外，黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排出和降低胆固醇有一定作用。

4 西葫芦

西葫芦是一种瓜类蔬菜，别名茄瓜、熊（雄）瓜、白瓜、窝瓜等，其营养丰富，含有多种维生素，葡萄糖等其他营养物质。西葫芦以皮薄、肉厚、汁多、可荤可素、可菜可馅而深受人们喜爱。其还具有清热排毒和润肺止咳的作用，对防治糖尿病的也有一定的功效，还可以增强肝肾功能。

5 苋菜

苋菜，原名：苋，别名：雁来红、老少年、老来少、三色苋。原产中国、印度及东南亚等地，中国自古就作为野菜食用。作为蔬菜栽培以中国与印度居多，中国南方又比北方多，在中国的南方各地均有一些品质优、营养高的苋菜品种，因苋菜的抗性强，易生长，耐旱，耐湿，耐高温，加之病虫害很少发生，而且具有很高的营养价值，故苋菜不论是在中国还是国外，都渐渐被人们所认识，而得到发展。

6 豇豆

7 萝卜

白萝卜，根茎类蔬菜，十字花科萝卜属植物，也是一种常见的蔬菜，生食熟食均可，其味略带辛辣味。白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。另外萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素，可增强机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌，抗癌有重要意义。

8 莴笋

莴笋又称莴苣，地上茎可供食用，茎皮白绿色，茎肉质脆嫩，幼嫩茎翠绿，成熟后转变白绿色。主要食用肉质嫩茎，可生食、凉拌、炒食、干制或腌渍，嫩叶也可食用。莴笋的营养价值有哪些？莴笋怎么做？

9 芝麻菜

芝麻菜又称芸苔、飘儿菜，属于十字花科，芝麻菜属，芝麻菜全株有浓烈的芝麻香味，故名芝麻菜。一年生草本植物，种子卵球形，棕色，有棱角。幼苗或嫩叶部分供食用，其嫩茎叶含有多种维生素、矿物质等营养成分。从中医来讲，芝麻菜性味辛苦、温，归肺和膀胱经，本身具有行气利水、止咳化痰、平喘的作用。

10 白菜

白菜是我国原产蔬菜，有悠久的栽培历史，如今的白菜种类很多，北方的白菜有山东胶州大白菜、北京青白、东北大矮白菜、山西阳城的大毛边等。南方的白菜是由北方引进的，其品种有乌金白、蚕白菜、鸡冠白、雪里青等，都是优良品种。大白菜中含有丰富的维生素C、维生素E，经常吃白菜，能增强皮肤的抗损伤能力，可以起到很好的护肤和养颜效果。

暂无分类主题

1 过年十大传统美食 2 美国十大智库 3 美国十大音乐节 4 中国十大顶级黑帮 5 中国13个新职业 6 美国四大家族 7 贵州十大财务服务公司 8 2022年人气最高的女明星 9 派克特十大经典歌曲

X排行榜推荐

过年十大传统美食

过年十大传统美食名单如下：饺子、汤圆、年糕、春卷、鸡肉、腊味、煎堆、鱼肉、八宝饭、馄饨，下面请看榜单详细内容。

春节必吃的十大传统食物盘点最受欢迎的十大过年美食推荐

美国十大智库

美国十大智库名单如下：兰德公司、卡内基国际和平研究院、布鲁金斯学会、美国战略与国际问题研究中心、美国外交关系协会、美国传统基金会、彼得森国际经济研究所、赫德森研究所、美国企业公共政策研究所、美国进步中心，下面请看榜单详细内容。

美国十大顶尖智库美国智库排名美国最有名的智库盘点

中国13个新职业

中国13个新职业名单如下：人工智能工程技术人员、大数据工程技术人员、物联网工程技术人员、数字化管理师、建筑信息模型技术员、云计算工程技术人员、电子竞技运营师、电子竞技员、农业经理人、无人机驾驶员，下面请看榜单详细内容。

中国13个新职业有哪些 2019中国最新职业排行哪个最吃香

中国十大顶级黑帮

中国十大顶级黑帮名单如下：竹联帮、新义安、四海帮、14K、天道盟、和胜和、和安乐、和合桃、宜黄陈辉民黑社会组织、运城狼帮，下面请看榜单详细内容。

揭秘中国10大顶级黑帮实力排行榜中国历史上有名的黑社会组织盘点

美国十大音乐节

美国十大音乐节名单如下：西南偏南音乐节、伍德斯托克音乐节、科切拉音乐节、Ultra Music Festival电音节、Lollapalooza音乐节、波纳罗音乐节、阿斯本音乐节、奥斯汀城市极限音乐节、路易斯安那国际音乐节、Outside Lands音乐节，下面请看榜单详细内容。

全美十大著名音乐节美国顶级音乐节排名美国大型音乐节有哪些

美国四大家族

美国四大家族名单如下：亚当斯家族、肯尼迪家族、罗斯福家族、布什家族、科赫家族、洛克菲勒家族、福特家族、摩根家族、沃尔顿家族、杜邦家族，下面请看榜单详细内容。

美国四大家族美国四大家族到底有多强亚当斯家族上榜

贵州十大财务服务公司

贵州十大财务服务公司名单如下：贵州志言阳光财务咨询有限公司、贵州三人行财务咨询有限公司、贵州君诺财务管理咨询有限公司、贵州丰禾财务管理有限公司、贵州云算盘财务咨询有限公司、贵州欣和财税咨询服务有限公司、毕节亚宏财务咨询有限公司、贵州安诺信财务咨询有限公司、贵州智慧芒财税咨询有限公司、贵州账易财务服务有限公司，下面请看榜单详细内容。

贵州十大财务服务公司排行榜贵州财务咨询公司哪家比较好专业的财务代理公司

2022年人气最高的女明星

2022年人气最高的女明星名单如下：迪丽热巴、贾玲、张小斐、杨紫、赵丽颖、杨幂、白鹿、赵今麦、刘雨昕、宋茜，下面请看榜单详细内容。

2022最火的女明星排行榜顶流女明星人气排名

派克特十大经典歌曲

派克特十大经典歌曲名单如下：再见Hip Hop、你也是个Rapper、通天塔、午夜伤心电台、战昆仑、忘、清澈的爱、Tell Me、A GIFT 4 CHESTER、唤醒热爱，下面请看榜单详细内容。

PACT派克特最火的十首歌派克特经典说唱歌曲派克特代表作盘点

2021年十大最火电视剧

2021年十大最火电视剧名单如下：小敏家、王牌部队、雪中悍刀行、风起洛阳、沉睡花园、斛珠夫人、输赢、谁是凶手、良言写意、女心理师，下面请看榜单详细内容。

2021年十大最火电视剧 2021最新热门电视剧排行榜热播电视剧推荐

加载更多

相关分类

热门文章

热门词条